Низкокалорийная вишневая запеканка к завтраку

На 100 грамм всего 82.88 ккал!

белки — 8.31 🔸 жиры — 1.21 🔸 углеводы — 9.7

Ингредиенты:

Обезжиренный творог — 500 г;
Вишня замороженная или свежая — 550 г;
Яйцо — 2 шт;
Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по вкусу);

Приготовление:

Из вишен вынимаем косточки.

Смешиваем блендером творог, яйца и сахарозаменитель.

Заливаем в форму на треть смесью творога и яиц, добавляем вишни и сверху поливаем медом.

Запекаем при 180 С в течение 50 минут.

Приятного аппетита!

Загрузка ...