Соки так легко приготовить, а преимущества, которые они дают, просто поразительны. Употребление овощных и фруктовых соков или чая поможет вам избавиться от токсинов в организме и укрепить общее состояние здоровья.
Черная смородина — сок черной смородины отлично подходит при недостатке питательных витаминов, гастрите, анемии, гриппе, бронхите и ангине. Этот сок борется с вирусами, укрепляет иммунную систему и богат витамином С.
Свекла — свекольный сок является отличным «борцом» против усталости, анемии и заболеваний пищеварительного тракта. Очищает организм и снижает кровяное давление. Лучший способ начать употреблять этот сок — использовать небольшие количества (1 столовая ложка) или смешать его с морковным соком. Постарайтесь уменьшить количество морковного сока в смеси через день. За несколько часов до употребления этот сок можно хранить в холодильнике.
Огурец — этот овощной сок влияет на кровяное давление (возвращает его в норму) и улучшает здоровье зубов, челюсти, волос и ногтей. Он также используется как мочегонное средство. Смешайте огуречный сок и морковный сок, и это поможет вам бороться с ревматизмом, атеросклерозом и парентозом. Эта смесь также полезна для улучшения памяти.
Лимон — Лимонный сок оказывает необычайное влияние на подщелачивание организма. Следует употреблять с водой (1: 8).
Арбуз — Сок арбуза отлично подходит для лечения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой и проблемами почек.
Апельсин — апельсиновый сок является мощным природным антиоксидантом.
Вишня — вишневый сок улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, повышает аппетит и используется в случаях кашля для очистки горла.
Помидор — этот овощной сок отлично подходит для диеты и укрепляет иммунитет. Он полон минералов, витаминов и природных антиоксидантов.
Потребление этих натуральных соков поможет нам улучшить наше здоровье, очистить организм и наполнить его энергией. Наслаждайтесь натуральным вкусом!
