Легкая и низкокалорийная закуска из красной рыбы и творога

На 100 грамм - 113.5 ккал!

Б/Ж/У — 15.18/5.28/1.2

Ингредиенты:

красная рыба (нарезка или вакуумированная)
мягкий творог
огурец

Приготовление:

Измельчаем мелко рыбу, смешиваем c творогом в блендере.

Нарезаем тонко ломтики рыбы и укладываем их на доску.

Раскладываем на ломтики рыбы ровным слоем начинку.

Затем сворачиваем рулетики. Охлаждаем в морозилке настолько, чтобы творог начал затвердевать.

Это поможет нарезать их красивыми аккуратными кружочками толщиной 5–6 мл.

Выкладываем готовые нарезанные рулеты на ломтики огурца и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Загрузка ...