Просмотров: 794

Диета, которая доставит массу удовольствия — вкусная диета!

Худей и наслаждайся вкусностями!

С этой диетой похудение окажется совсем не сложной задачей.

Рацион вкусной диеты:

День 1.

Завтрак: 2 яйца, чай с лимоном с 1 ч.л. меда.
Обед: 90 гр сыра, чай или кофе с 1 ч.л. меда.
Ужин: суп с ломтиком черного хлеба, фрукты.
За час-полтора до сна: чай с лимоном.

День 2.

Завтрак: 2 яйца, чай или кофе с лимоном с 1 ч.л. меда.
Обед: 300 гр творога с 1 ч.л. меда, чай с лимоном.
Ужин: 150 гр рыбы или птицы, салат, чай с лимоном.

День 3.

Завтрак: : 2 яйца, чай или кофе с лимоном с 1 ч.л. меда, 1 фрукт.
Обед: 50 гр сыра с ломтиком ржаного хлеба, овощной салат.
Ужин: 1 яйцо, фрукты, чай с 1 ч.л. меда.