Диетический белковый салат с тунцом

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Тунец в собственном соку — 1 банка
Обезжиренный творог — 350 г
Огурец свежий — 6 штук
2 желтка варенных яиц
Пучок петрушки

Приготовление:

Рубим петрушки.

Очищенные огурцы нарезаем кружочками.

Смешиваем творог, рубленную петрушку и огурцы.

Крошим желток в сок тунца, смешиваем до однородности.

Раскладываем салат по тарелкам, сверху выкладываем кусочки тунца, поливаем заправкой.

Приятного аппетита!

Загрузка ...