Диетические овсяные кексы с изюмом и орехами!

На 100 грамм - 187.93 ккал!

б/ж/у — 6.56/7.45/24.67

Ингредиенты:

1 стакан хлопьев измельченных
1 стакан цельных овсяных хлопьев
1 стакан обезжиренного кефира
2/3 стакана изюма (замочить на 15 минут)
2 яйца
1/2 стакана орехов (подсушенных и измельченных)
1,2 ч. ложки соды
корица, мускатный орех, соль по вкусу

Приготовление:

Заливаем цельные хлопья кефиром и даем минут 10 постоять.

Затем добавляем яйца, соль, соду пряности. Перемешиваем.

Добавляем, помешивая, измельченные хлопья, изюм и орехи.

Должно получиться не жидкое и не густое тесто.

Вливаем в формы и запекаем при 180 С до готовности.

Приятного аппетита!

Загрузка ...