Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 700 г
Желтый (или зеленый) сладкий перец — 100 г
Красный сладкий перец — 100 г
Кабачки — 100 г
Чеснок — 20 г
Молотый черный перец, соль по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кабачок и перцы не очень мелко. Измельчаем чеснок.
Тушим овощи минут 10 на сковороде, налив 100 мл воды.
Добавляем порезанную мелко куриную грудку.
Тушим еще 5 минут.
Накрываем крышкой и даем настояться минут 7-10.
Худеем вкусно!
