Б/Ж/У — 10.29/7.01/2.28
Ингредиенты:
куриное филе вареное — 2-3 штуки,
консервированные шампиньоны — 1 небольшая банка,
сыр — 100 г,
вареные вкрутую яйца — 3 штуки,
свежий огурец — 2 штуки,
лук -1 небольшая головка,
сметана нежирная
Приготовление:
Нарезаем кубиками куриное филе, огурцы и лук.
Шампиньоны предварительно нарезаем мельче.
Натираем сыр на мелкой терке.
Вынимаем из яиц желтки, белки нарезаем соломкой.
Выкладываем салат слоями: белки, куриное филе, луковицу, огурцы, грибы, сыр, при необходимости, промазывая сметаной
Приятного аппетита!
