Б/Ж/У — 5.51/1.2/3.68
Ингредиенты:
крупный помидор — 1 штука
творог — 100 г
чеснок — 1 зубок
сметана — 2 столовые ложки
свежий огурец — 50 г
свежий болгарский красный перец — 50 г
зелень укропа
Приготовление:
Смешиваем творог с измельченным чесноком, добавляем сметану, измельченную зелень укропа, солим и перчим.
Хорошо перемешиваем.
Нарезаем мелко красный болгарский перец и огурец.
Помидор нарезаем кружочками и выкладываем на каждый творожную начинку.
Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа.
Приятного аппетита!
