Просмотров: 665

Легкая закуска — Помидоры с творогом и чесноком

На 100 грамм всего 47.19 ккал!

Б/Ж/У — 5.51/1.2/3.68

Ингредиенты:

крупный помидор — 1 штука
творог — 100 г
чеснок — 1 зубок
сметана — 2 столовые ложки
свежий огурец — 50 г
свежий болгарский красный перец — 50 г
зелень укропа

Приготовление:

Смешиваем творог с измельченным чесноком, добавляем сметану, измельченную зелень укропа, солим и перчим.

Хорошо перемешиваем.

Нарезаем мелко красный болгарский перец и огурец.

Помидор нарезаем кружочками и выкладываем на каждый творожную начинку.

Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа.

Приятного аппетита!