Предлагаем проверенную многими простую диету для похудения.
В течение дня обязательно выпивайте не менее 2 л воды без газа.
Рацион диеты:
Первые 2 дня:
только йогурты и творог.
Следующие 3 дня:
Гречку (можно подсаливать по вкусу).
И последние 2 дня:
Любые овощи и фрукты (исключение картошка и бананы)
В результате Вы похудеете на 6 кг за неделю!
