Низкокалорийный десерт — Йогуртовый творожник без выпечки

На 100 грамм всего 71.6 ккал!

Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35

Ингредиенты:

500 г обезжиренного творога
Любые фрукты и ягоды (примерно 200 г)
30 г желатина
300 г натурального йогурта
Стевия

Приготовление:

Смешиваем творог со стевией.

Выкладываем клубнику на дно формы.

Желатин подготавливаем согласно инструкции на упаковке.

Смешиваем творог с йогуртом. Должна получиться жидкая масса.

Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу. Перемешиваем.

Заливаем получившуюся смесь на фрукты.

Убираем в холодильник на пару часов.

Затем достаем, разрезав на порционные куски и сервируем клубникой.

Приятного аппетита!

Загрузка ...