Просмотров: 624

Диетический салат с куриным филе и капустой! 

На 100 грамм всего 63.84 ккал!

Б/Ж/У — 10.09/0.63/3.95

Ингредиенты: 

Куриное филе — 1 шт
Зеленый горошек — 4 ст. л
Капуста — 200 г
Огурец — 1 шт
Чеснок — 3 г
Соль, перец — по вкусу
Йогурт натуральный — по вкусу

Приготовление:

Отварное куриное филе нарезаем кубиками.

Шинкуем тонко капусту.

Огурец нарезаем кубиками.

Добавляем зеленый горошек, йогурт и тертый чеснок.

Перемешиваем, солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!