Ингредиенты:
Яблоко — 3 шт
Кефир обезжиренный — 150 мл
Корица молотая по вкусу
Мед по вкусу
Приготовление:
Очищенные яблоки трем на мелкой терке или делаем пюре с помощью блендера.
Заливаем яблочное пюре холодным кефиром и взбиваем миксером.
Добавляем немного корицы и мед, снова взбиваем.
Подаем разлив коктейль по бокалам.
