Б/Ж/У — 14.93/3.94/2.95
Ингредиенты:
белокочанная капуста — 400 г
куриное филе без кожи — 500 г
тертый маложирный сыр — ½ стакана
йогурт натуральный
соль по вкусу
Приготовление:
Отвариваем курицу в подсоленной кипящей воде в течение 15-20 минут до готовности.
Достаем курицу и остужаем.
Шинкуем мелко капусту, кладем ее в миску, солим. Мнем капусту руками, чтобы она стала мягче.
Курицу нарезаем кусочками и добавляем в салатник.
Сыр трем на терке.
Все соединяем и перемешиваем.
Заправляем йогуртом и перемешиваем.
Приятного аппетита!
