Эта срочная диета обещает быстрое похудение к определенной дате.
При соблюдении диеты, за 6 дней, Вы можете похудеть на 3-5 кг!
Нам понадобятся: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: уйдет 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 яйца вкрутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 яйцо вкрутую
Ужин: половина грейпфрута, 2 яйца вкрутую
4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, едим в удобном режиме (только не на ночь) по 1 кг в день.
Пьем во время диеты много минеральной воды без газа.
Больше 6 дней эту диету соблюдать не рекомендуется.
При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
