б/ж/у — 17.74/1.74/4.35
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Яблоко — 80 г
Отруби (перемолотые) — 15 г
Яйцо — 1 шт
Разрыхлитель — 2 г
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом в блендере.
Очищенное яблоко натираем на терке и добавляем в творожную массу, добавляем отруби и разрыхлитель.
Перемешиваем массу.
Выкладываем массу чайной ложкой на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
