Просмотров: 537

ПП-ужин — Курочка с фасолью с грибами!

На 100 грамм всего 72.1 ккал!

белки — 7.16 🔸 жиры — 1.13 🔸 углеводы — 4.35

Ингредиенты:

Куриное филе — 260 г
Стручковая фасоль — 280 г.
Шампиньоны — 180 г
Лук — 150 г
Соус соевый — 10 г

Приготовление:

Нарезаем куриное филе небольшими кусочками, шампиньоны половинками, лук четвертькольцами.

Выкладываем в сковороду все ингредиенты, затем соевым соусом, тушим не долго до готовности.

Подаем, сбрызнув оливковым маслом.

Приятного аппетита!