Просмотров: 1138

Диетический салат с курицей и грибами

На 100 грамм всего 54.34 ккал!

Б/Ж/У — 8.18/1.4/2.31

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Свежие огурцы — 2 шт.
Шампиньоны консервированные — 1 баночка
Горчицы — 2 ч. л.
Сметаны 10% — 2 ст. л.
Чеснока — несколько зубчиков
Салатный лист (один) для украшения
Пряности (куркума, карри, паприка, перец, лаврушка) по вкусу

Приготовление:

Отвариваем куриную грудку с добавлением пряностей до готовности.

Остужаем и нарезаем тонкими ломтиками.

Нарезаем огурцы полосками.

Шампиньоны нарезаем пластинками.

Смешиваем все, заправляем сметаной, горчицей и измельченным чесноком.

Перемешиваем.

Приятного аппетита!