Просмотров: 544

Диетические овсяные батончики с орехами

Вкусный и полезный перекус!

Ингредиенты:

овсяные хлопья — 150 г
сушеные ягоды — 20 г
фисташек — 50 г
сушеный инжир — 100 г, рубим мелко
тертая цедра и сок 1/2 апельсина
ванильная эссенция — 1 ч. л.
яйцо — 1 шт., взбиваем

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты.

Перекладываем массу в подготовленную форму, разравниваем и ставим в разогретую до 180 С духовку на 20–25 минут.

Выпекаем до слегка золотистого цвета и хруста.

Затем оставляем на 10 минут, затем разрезаем на 16 полосок и остужаем на решетке.

Худейте вкусно!