Просмотров: 884

ПП- десерт — Творожно-ягодный мусс для стройной фигуры! 

На 100 грамм всего 89 ккал!

Б/Ж/У 11.8 / 2.2 / 5.5

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный — 500 г
Йогурт натуральный — 100 г
Подсластитель — по вкусу
Фрукты, ягоды — 100 г
Орехи — 30 г

Приготовление: 

Смешиваем творог и йогурт, затем вводим подсластитель и взбиваем массу блендером.

Добавляем по вкусу немного ванилина.

По вкусу добавляем фрукты, взбитые с подсластителем ягоды и измельченные орехи.

Выкладываем творожную массу в стакан, затем поливаем ягодным соусом, снова выкладываем творожную массу и ягодный соус.

Сверху посыпаем оставшимися орехами и убираем мусс в холодильник, примерно на час.

Приятного аппетита!