Просмотров: 639

ПП-ужин — Котлеты из курогрудки с грибами

На 100 грамм всего 98.76 ккал!

Б/Ж/У — 20.33/1.75/0.56

Ингредиенты:

куриное филе — 500 г
шампиньоны — 100 г
соль
перец черный молотый
перец красный

Приготовление:

Перекручиваем в мясорубке или блендере куриное филе и шампиньоны.

Наливаем в сковороду воду, солим и перчим.

Формируем котлетки и опускаем в воду.

Тушим котлетки под крышкой на среднем огне по 3-5 минут.

Худейте вкусно!