Б/Ж/У — 20.33/1.75/0.56
Ингредиенты:
куриное филе — 500 г
шампиньоны — 100 г
соль
перец черный молотый
перец красный
Приготовление:
Перекручиваем в мясорубке или блендере куриное филе и шампиньоны.
Наливаем в сковороду воду, солим и перчим.
Формируем котлетки и опускаем в воду.
Тушим котлетки под крышкой на среднем огне по 3-5 минут.
Худейте вкусно!
