Ингредиенты:
творог обезжиренный — 250 гр
1 яйцо +1 белок
сахар — 2 ст. л.
1 банан
1 груша
Приготовление:
Взбиваем яйца с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты.
Готовим в микроволновке 3 минуты (мощность 750 Ватт).
Суфле сильно поднимается, поэтому берите высокую форму.
Худейте вкусно!
