Б/Ж/У — 3.27/0.67/17.71
Ингредиенты:
риса — 1 стакан
овощи на выбор — по вкусу (брокколи, цветная капуста, кукуруза, морковь, сельдерей)
грибы — 3 штуки
чеснока — 2 зубчика
вода — по вкусу
Приготовление:
Измельчаем чеснок, нарезаем мелко грибы.
Рис промываем под холодной проточной водой.
Выкладываем рис в пароварку вместе с грибами и чесноком.
Овощи помещаем в другой отсек пароварки.
Нарезаем мелко овощи готовые овощи и добавляем к рису.
Накрываем крышкой и даем постоять 10 минут перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
