Ингредиенты:
обезжиренный кефир — 300 г
мед — 40 г
спелые и мягкие бананы — 2 штуки
Приготовление:
Очищенный банан выкладываем в кастрюлю и разминаем вилкой так, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
Смешиваем в блендере раздавленный банан, мед и кефир.
Выливаем полученную массу в форму и ставим в холодильник на 4 часа минимум.
Украшаем блюдо свежими ягодами или фруктами.
Приятного аппетита!
