Б/Ж/У — 11,82/1,14/6,84
Ингредиенты:
куриная грудка — 1/2
ананас нарезанный кубиками — 1 стакан
лимонный сок
кукуруза консервированная — 3 ст.л.
натуральный йогурт — 3 ст.л.
соль и перец по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку в подсоленной воде до готовности.
Затем остужаем и нарезаем кубиками.
Добавляем ананас, предварительно замоченный в лимонном соке, кукурузу, заправляем кефиром, солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
