Просмотров: 533

ПП-ужин — салат с курицей и сыром

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Куриная грудка — 150 грамм
Нежирный тертый сыр — 50 грамм
Огурец — 1 штука
Чеснок — 1 зубчик
Сухарики — 30 грамм
Натуральный йогурт — 20 грамм
Перец белый молотый — 0,5 грамма
Соль — 1 грамм

Приготовление:

Очищенный огурец от кожуры.

Нарезаем вареную курицу мелкими кубиками, добавляем мелко порезанный чеснок.Перемешиваем.

Смешиваем тертый сыр с курицей, огурцом, солью, перцем и йогуртом.

Украшаем салат сухариками.