Просмотров: 1356

Полезный низкокалорийный гарнир — Морковь, запеченная в специях!

На 100 грамм всего 90.2 ккал!

Б/Ж/У — 1.51/6.02/8.09

Ингредиенты: 

Морковь — 2 шт
Оливковое масло — 1 ст. л
Чеснок — 7 г
Розмарин — по вкусу
Корица — по вкусу
Соль, черный перец — по вкусу

Приготовление: 

Очищенную морковь разрезаем пополам.

Каждую половинку моркови нарезаем на сегменты по 3-4 см длинной.

Смешиваем пропущенный через пресс чеснок с маслом, корицей, розмарином и солью.

Добавляем ароматное масло к моркови, хорошо перемешиваем руками.

Запекаем при 200 С до готовности.

Приятного аппетита!