Б/Ж/У — 6.12/2.17/6.9
Ингредиенты:
Банан — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Творог обезжиренный — 480 г
Мука кукурузная — 5 ст. л (можно заменить другой)
Натуральный йогурт — 2 ст. л
Яйцо — 2 шт
Ягоды — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Очищенный фрукты измельчаем в блендере.
Смешиваем в се ингредиенты, кроме ягод до однородности массы.
Затем добавляем ягоды и смешиваем ложкой.
Выливаем тесто в силиконовую форму и запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.
Приятного аппетита!
