Вы хотите знать, какие ингредиенты для борьбы с жирами лучше всего добавлять в свою повседневную жизнь и устранять нежелательные жировые отложения? Питер Карвелл, эксперт по фитнесу и консультант по питанию, объясняет, почему нам нужны эти четыре вещи в нашем ежедневном рационе:
- зеленый чай
- кофейные зерна
- перцы чили
- корица поможет вашему телу ускорить сжигание жира и полностью исключить накопление жира
Начните утро с чашки кофе за 30 минут до тренировки. Забудьте о сахаре и сливках. Принимайте зеленый чай во второй половине дня, чтобы зарядиться энергией и сосредоточиться на протяжении всего дня.
Получите Скульптурное тело быстро
Свежий перец чили и зеленый перец — отличный способ приправить любимую куриную или рыбную еду. И то, и другое резко повысит ваш метаболизм и превратит ваши регулярные приемы пищи в сжигание жира. Корица регулирует уровень сахара в крови и уровень инсулина. Добавляя их в свой ежедневный рацион, вы превращаете эти натуральные ингредиенты в процесс сжигания жира в течение всего дня. Корица не вызовет всплесков сахара в крови. Посмотрите это видео, а затем используйте мощную информацию о питании Питера Карвелла, чтобы получить свое скульптурное, твердое тело сегодня.
