Просмотров: 710

Жиросжигающий имбирный чай для похудения и снижения аппетита

На 100 грамм всего 20.21 ккал!

Б/Ж/У — 0.4/0.05/4.57

Ингредиенты:

корень имбиря — й ч.л. натертого
мед — 1-2 ч.л.
лимон — 1 долька
кипяток — 1 стакан

Приготовление:

Заливаем корень имбиря стаканом кипятка, ждем пока чай остынет до 40 С, добавляем чайную ложку меда и дольку лимона.

Корень имбиря гингерол и шогаол, которые делают его пряным и жгучим по вкусу, также эти вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Заварите большой термос (около 2 литров) имбирного чая утром, залив в термос и наслаждайтесь в течение дня.

Употребление такого чая притупляет чувство голода.

Добавьте по вкусу в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.

Приятного аппетита!