Просмотров: 1737

За неделю минус 10 кг, без возврата!

Готовься сменить весь гардероб!

Эта диета позволит похудеть и очистить организм от всего вредного.

1 день: Питьевой.
Можно пить все, что хотим, в том числе бульоны.

2 день: Овощной.
Едим салаты сколько угодно, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3 день: Питьевой.

4 день: Фруктовый
Едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5 день: Белковый
Едим яйца, вареное филе курицы, можно йогурты.

6 день: Питьевой.

7 день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (или легкий суп с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.