Просмотров: 879

Диетическое полезное мороженое для худеющих

На 100 грамм всего 64.83 ккал!

Б/Ж/У — 6.78/1.27/6.39

Ингредиенты:

Кефир 1%– 150 г
Творог нежирный – 150 г
Минеральная вода – 50 мл
Клубника (замороженая) – 130 г
Изюм – 15 г

Приготовление:

Взбиваем все ингредиенты блендером.

Заливаем массу в формочки и убираем в морозилку.

Приятного аппетита!