Просмотров: 942

Диетический перекус- творожный рулет из лаваша 

На 100 грамм — 151.78 ккал!

Б/Ж/У — 11.55/5.3/13.73

Ингредиенты:

Лаваш армянский — 100 грамм
Творог 2.0% жирности — 200 грамм
Сельдерей (корень) — 20 грамм
Петрушка — 5 грамм
Перец желтый — 20 грамм
Салат зеленый листовой — 30 грамм

Приготовление:

Смешиваем творог и измельченную зелень до однородности, добавляем тертый корень сельдерея и желтый перец, порезанный мелкими кубиками.

Намазываем на лаваш и сворачиваем в ролл.

Приятного аппетита!