Этот вечерний коктейль при регулярной применении поможет вам избавиться от лишних килограммов.
Нам понадобится:
Кефир — 250 мл
Корица — 0,5 ч.л.
Красный перец — 1 щепотка
Имбирь — 0,5 ч.л.
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты блендером.
Желательно употреблять коктейль сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Худейте на здоровье!
