Просмотров: 608

Топ-8 самых лучших быстрых ПП-завтраков

Питайся правильно и будь красива!

Предлагаем 8 вариантов самых лучших быстрых ПП-завтраков

Ленивая овсянка (творог + натуральный йогурт/кефир/ряженка + банан)⠀

Омлет (2 белка и 1 яйцо + сыр  + помидор+ петрушка)⠀⠀

Овсяная каша на воде + ягоды + банан  + две дольки горького шоколада⠀

Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром⠀

Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр⠀

Хлебцы + творог  + арахисовая паста + банан

Рисовая каша на молоке с изюмом + кокосовой стружкой + небольшая горсть кешью⠀

Роллы с рыбой (бездрожжевой лаваш, творожный сыр, слабосоленая рыба +огурец)