Предлагаем 8 вариантов самых лучших быстрых ПП-завтраков
Ленивая овсянка (творог + натуральный йогурт/кефир/ряженка + банан)⠀
Омлет (2 белка и 1 яйцо + сыр + помидор+ петрушка)⠀⠀
Овсяная каша на воде + ягоды + банан + две дольки горького шоколада⠀
Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром⠀
Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр⠀
Хлебцы + творог + арахисовая паста + банан
Рисовая каша на молоке с изюмом + кокосовой стружкой + небольшая горсть кешью⠀
Роллы с рыбой (бездрожжевой лаваш, творожный сыр, слабосоленая рыба +огурец)
