Просмотров: 1108

Диетическая запеканка из кабачка и овсянки

На 100 грамм — 119 ккал!

Белки- 6🔸Жиры — 4🔸Углеводы — 14

Ингредиенты:

яйца — 2 штуки
кабачок — 200 г
овсяные хлопья — 60 г
специи по вкусу
соль

Приготовление:

Натираем кабачок на крупной терке.

Смешиваем все ингредиенты и даем постоять около часа.

Выпекаем при 180 С в течение 20-25 минут.

Приятного аппетита!