Просмотров: 1122

Творожно-яблочная запеканка для худеющих!

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Яблоко — 300 г
Обезжиренный творог — 250 г
Кефир — 3 ст. л
Яйца — 2 шт

Приготовление:

Пропускаем творог через мясорубку или взбиваем в блендере.

Добавляем в творог кефир и перемешиваем.

Взбиваем яйца и выливаем в творожную массу.

Очищенные яблоки нарезаем мелкими кусочками.

Добавляем их к творогу.

Выкладываем массу в форму, смазанную маслом и запекаем при 180 С в течение 30 минут.

Приятного аппетита!