Просмотров: 359

Диетический банановый смузи с финиками

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

банан — 2 штуки
обезжиренный йогурт — 1 чашка
сушеные финики — 1/2 чашки
лед — 8 кубиков

Приготовление:

Разрезаем финики пополам и удаляем косточки.

Нарезаем бананы небольшими кусочками.

Взбиваем все ингредиенты, включая кубики льда в блендере на высокой скорости.

Переливаем смузи в высокие охлажденные стаканы и подаем.