Диетический куриный суп с рисом и сыром 

На 100 грамм - 131.39 ккал!

Б/Ж/У — 12.69/1.82/16.02

Ингредиенты:

Филе куриное — 400 г
Рис — 5 ст. ложек
Картофель — 2 штуки
Морковь — 1 штука
Лук — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Зелень по вкусу
Сырок плавленый — 2 штуки

Приготовление:

Варим курицу в течение получаса, затем нарезаем курицу ломтиками, добавляем рис.

Через 5 минут добавляем кружочки моркови, ломтики картофеля, нашинкованный лук.

Добавляем в суп курицу, варим до готовности картофеля.

За 5 минут до готовности добавляем плавленый сыр, перемешиваем, солим, добавляем чеснок и зелень.

Приятного аппетита!

Загрузка ...