Просмотров: 1181

Банановые блины для худеющих!

На 100 грамм — 112.3 ккал!

Б/Ж/У — 3.82/2.5/19.28

Ингредиенты:

банан — 3 штуки
мука — 60 г
сода гашеная уксусом — 1/3 ч.л.
соль — щепотка
сахарозаменитель — 1 ч.л.
молоко — чуть больше половины стакана
яйцо

Приготовление:

Пюрируем бананы.

Добавляем просеянную муку, яйцо, соду, соль, сахарозаменитель и молоко.

Все взбиваем и вмешиваем банановое пюре.

Оставляем тесто постоять, затем жарим на сковороде с антипригарным покрытием.

Приятного аппетита!