Все знают, как трудно избавиться от этих нескольких лишних килограммов, для многих самым трудным местом для похудения является талия. Существует множество способов избавиться от этого лишнего жира, таких как тренировка и сбалансированное питание. Существуют блюда и напитки, которые могут повысить ваш метаболизм и облегчить процесс похудения и сжигания жира естественным и быстрым способом. Это очень просто! Вам просто нужно добавить в свой здоровый рацион этот простой ингредиент — бикарбонат натрия.
Одной из самых популярных вещей является пищевая сода, так как она обладает многими преимуществами и свойствами, которые служат важным компонентом в домашних средствах, а также повышают ваш метаболизм. Ниже приведены три рецепта, которые содержат пищевую соду, которая поможет вам избавиться от лишнего жира вокруг живота.
Пищевая сода с лимонным соком
1 чайная ложка пищевой соды
1/2 стакана воды
Лимонный сок или грейпфрут
Следуйте простым инструкциям:
Добавьте пищевую соду в стакан воды!
Смешайте до полного растворения.
Добавьте лимон или грейпфрутовый сок.
Пейте эту смесь утром, сразу после пробуждения!
Через 20 минут вы должны съесть свой завтрак.
________________________________________
Пищевая сода и яблочный уксус
1/2 чайной ложки пищевой соды
2 столовые ложки яблочного уксуса
1 стакан воды
Следуйте простым инструкциям:
смешайте пищевую соду и яблочный уксус.
Добавьте эту смесь в стакан воды.
Убедитесь, что вы пьете его перед завтраком.
________________________________________
Пищевая сода с фруктами
1 чашка клубники
1 веточка свежих листьев мяты
Сок 2 лимона
2 чашки воды
½ чайной ложки пищевой соды
Следуйте простым инструкциям:
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и перемешайте до однородного состояния.
Пейте этот напиток 2 раза в день!
