На 100 грамм всего 43.07 ккал!
Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3
Ингредиенты:
куриный фарш — 200 г
морковь — 1 крупная
кабачок — 1 маленький
белок — 1 штука
лук — 1 головка
специи по вкусу
Приготовление:
Натираем на терке морковь, кабачок и лук.
Добавляем фарш, яйцо и специи.
Формируем мокрыми руками котлетки и запекаем при 180°С до румяности.
Приятного аппетита!
