Находка для худеющих — Йогуртовый творожник без выпечки

На 100 грамм всего 71.6 ккал!

Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35

Ингредиенты:

обезжиренный творог — 500 г
натуральный йогурт — 300 г
желатин — 30 г
фрукты и ягоды — 200 г
стевия

Приготовление:

Смешиваем творог со стевией.

Выкладывыем клубнику на дно формы.

Желатин подготавливаем согласно инструкции на упаковке.

Смешиваем творог с йогуртом.

Должна получиться жидкая масса.

Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу. Перемешиваем.

Покрываем равномерно получившейся смесью все фрукты.

Убираем в холодильник на пару часов.

Подаем, разрезав порционно, сервируем клубникой.

Приятного аппетита!

Загрузка ...