Просмотров: 642

Диетические салаты для тех, кто на диете!

Забирай себе!

Предлагаем варианты легких и полезных салатов на каждый день.

1 . Консервированный тунец + перепелиные яйца + авокадо + кукуруза + зелень

2. Консервированный тунец + оливки + листовой салат + огурец + кинза

3. Свекла + сыр + грецкий орех + чернослив + чеснок + зелень + йогурт

4. Перепелиные яйца + сыр моцарелла + маслины + черри + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)

5. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень

6. Слабосолёная сёмга + яйца + свекла + репчатый лук + морковь + йогурт

Приятного аппетита!