Диетический салатик с куриным филе

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Куриное Филе — 400 г
Огурец соленый — 3 шт
Лук — 2 шт
Морковь — 2 шт
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Чеснок — 6 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Отвариваем куриное филе в подсоленной воде с добавлением специй.

Лук нарезаем тонкими полукольцами, натираем морковь на крупной терке.

Обжарьте овощи на масле с добавлением соли до мягкости.

Нарезаем куриное филе кубиками или просто разбираем на волокна.

Нарезаем огурчики соломкой. Добавляем в салат жареные овощи, йогурт, соль и черный перец.

Перемешиваем салат и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Загрузка ...