Просмотров: 1273

ПП-салат с куриным филе и огурцами. Худейте вкусно!

На 100 грамм всего 84.64 ккал!

Б/Ж/У — 14.33/2.03/1.28

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Огурцы — 3 шт
Укроп — 10 г
Горчица из цельных зёрен — 1 ч.л.
Масло оливковое – 1 ст.л.

Приготовление:

Отвариваем куриное филе, затем остужаем и нарезаем кубиками.

Огурцы нарезаем кубиками.

Измельчаем укроп.

Смешиваем филе, огурцы и зелень.

Готовим заправку: смешиваем горчицу и масло.

Поливаем заправкой салат.

Приятного аппетита!