Б/Ж/У — 14.33/2.03/1.28
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Огурцы — 3 шт
Укроп — 10 г
Горчица из цельных зёрен — 1 ч.л.
Масло оливковое – 1 ст.л.
Приготовление:
Отвариваем куриное филе, затем остужаем и нарезаем кубиками.
Огурцы нарезаем кубиками.
Измельчаем укроп.
Смешиваем филе, огурцы и зелень.
Готовим заправку: смешиваем горчицу и масло.
Поливаем заправкой салат.
Приятного аппетита!
