Овсяноблин — Правильный завтрак для тех, кто следит за фигурой

Ингредиент для овсяноблина :

овсянка — 50 гр.
кефир — 40 мл
яйцо — 1 штука

Для начинки:

Твердый сыр + помидор
Творог + изюм
Красная рыбка + творожный сыр + огурец
Арахисовая паста + банан
Горький шоколад + мягкий творог + банан