Б/Ж/У — 17.96/0.92/1.8
Ингредиенты:
Куриное филе — 700 г
Желтый сладкий перец — 100 г
Красный сладкий перец — 100 г
Чеснок — 20 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем мелко перцы, измельчаем чеснок.
В сковороду наливаем 100 мл воды, разогреваем и кладем тушиться овощи.
Тушим минут 10.
Нарезаем мелко куриную грудку, добавляем в овощи и готовим 5 минут.
Затем накрываем крышкой и настаиваем минут 7-10.
Приятного аппетита!
