1 день
Завтрак: чашка кофе без сахара
Обед: 2 яйца, варенные вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат
2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, варенное вкрутую и яблоко
Ужин: вареное яйцо
3 день
Завтрак: чашка чая без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат
4 день
Завтрак: чашка кофе без сахара
Обед: яйцо вкрутую, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо вареное вкрутую
5 день
Завтрак: чашка чая без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо вареное вкрутую
